Sigils formulation

Formulation of The Desire
Precisely write out the intent / desire for the sigil.  Be careful, specific, and selective.  Cosmic forces can have a twisted sense of humour.

Example: I DESIRE THE LOVE OF A BEAUTIFUL WOMAN   (not the best example :)

Construction of The Sigil
Use uppercase letters in the formulation of the sigil.  Remove all letters that are repeated. Leaving only one character from each of the used alphabets.

Example: I D S R E T H L O V F A B U W M N 


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Sobre a Meditação

Nesta lição aprenderemos, de uma forma bem simples e objetiva, como praticar a meditação e quais os enormes benefícios que podemos ter praticando-a regularmente.

Na lição anterior vimos algo sobre o que é o despertar da consciência, e as grandes diferenças que existem entre ter a consciência desperta e adormecida.
Vimos também que os meios efetivos para o despertar da consciência são a prática da morte psicológica e da meditação.
Aqui está então o principal objetivo de praticarmos a meditação: despertar nossa consciência, o que por si só nos faz pessoas totalmente diferentes do que somos, com diferentes capacidades, objetivos e percepções.

A prática da meditação remonta a tempos antiquíssimos e está representada em todas as grandes religiões do mundo como o budismo, hinduísmo, cristianismo, sufismo, judaísmo, taoísmo, etc.
Também a moderna Psicologia tem estudado e atestado que são muitos os benefícios advindos da prática da meditação.

Técnicas de meditação dinâmica

Instruções para a Meditação Osho Dinâmica.

Primeiro estágio: 10 minutos.

Respire rapidamente para dentro e para fora através do nariz, de maneira intensa e caótica. Comece com uma respiração. A respiração deve entrar profundamente nos pulmões. Seja tão rápido quanto possa na sua respiração. Faça isso tão totalmente quanto lhe seja possível; sem contrair o corpo, assegure-se de que o pescoço e os ombros permanecem relaxados. Continue sem parar até que você, literalmente, se torne a respiração, permitindo que a respiração seja caótica. Movendo os braços e seu corpo de um jeito natural, ajudará sua energia a subir . Sinta sua energia se desenvolvendo; não pare durante o primeiro estágio e jamais diminua o ritmo...

Aprenda a fazer sigilos de uma vez!

Ok, entao quer dizer que você não leu Liber Null, Mágicka Prática de Sigilos, o Livro Cinzento, Mágicka Visual, ou qualquer outra coisa a respeito de Mágicka de Sigilos, e de qualquer maneira não tem nem dinheiro nem/ou livros de ódio. Que esta babaquice aqui possa, de alguma forma, ajudar você...

Técnicas de meditação passivas

Numa situação onde você não pode fazer as técnicas ativas, apresentamos aqui dois métodos passivos simples, porém efetivos. 

1. Observar a Respiração

Observar a respiração é um método que pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer tempo, mesmo que você só tenha alguns minutos disponíveis. Você pode simplesmente observar o subir e descer de seu peito ou barriga quando a respiração entra e sai, ou tente esta versão...

Passo 1: Observe a Inalação

Feche seus olhos e comece observando sua respiração. Primeiro, a inalação, de onde ela entra pelas suas narinas, direto para seus pulmões.

Passo 2: Observe o Intervalo Que Segue

No final da inalação há um intervalo,antes que a exalação comece. Isso é de imenso valor. Observe o intervalo.

Passo 3: Observe a Saída do Ar

Agora observe a exalação.

Passo 4: Observe o Intervalo Que Segue

No final da exalação há um segundo intervalo: observe esse intervalo. Pratique esses quatro passos por duas ou três vezes - somente observando o ciclo da respiração, não alterando-o de maneira alguma, apenas observando o ritmo natural.

Passo 5: Contando as Respirações

Agora comece a contar: Inalação - conte 1 (não inclua a exalação), inalação - 2, e assim por diante, até 10.
Depois conte de 10 voltando até 1. às vezes você pode esquecer de observar a respiração ou você pode ir além de 10. Então comece de novo, de 1."Essas duas coisas devem ser lembradas: observar, e particularmente os intervalos no topo e no fundo. A experiência desse intervalo é você, seu âmago mais interior, seu ser.
E segundo: continue contando, mas não mais do que dez; e retorne até um; e só conte as inalações.

Estas coisas auxiliam a conscientização. Você precisa ficar atento, senão você começará a contar a exalação, ou você irá ultrapassar 10.

Se você gostar dessa meditação, prossiga com ela. Ela é de imenso valor". 

fonte

Exercícios de Concentração

Pelas minhas buscas e leituras, descobri rápido que qualquer trabalho ou técnica relacionada com espiritualidade exige bastante concentração. Projeção não fica de fora.

Sempre é necessário manter o exercício/visualização em mente e não divagar nem pensar em outras coisa. Pra mente comum, é difícil manter-se concentrada em um único ponto, então se você pretende ter algum sucesso em suas práticas, desenvolva bem sua concentração...

O ideal seria ter uma rotina de práticas, separando alguns minutos (5 a 30, conforme possível) de cada dia para desenvolver a sua concentração. Separei uns exercícios interessantes, para fazer em casa, na fila do banco, ou qualquer outro momento ocioso do dia:

1 - Conte mentalmente, fazendo pares com os números extremos, exemplo: 1 e 10; 2 e 9;  3 e 8;  4 e 7;  5 e 6; 6 e 5; 7 e  4; 8 e 3; 9 e 2 e finalmente 10 e 1. Quando já tiver alguma prática, aumente do 1 ao 20, e depois do 1 ao 100. Ocupe sua mente com as contagens e volte sempre do início quando a mente atrapalhar...

Técnica de defesa astral

Encontrei esse texto bem informativo, e aqui está.

Em resumo, a técnica consiste em concentrar energia mental e direcioná-la ao alvo. Seja por meio de um mantra, um grito ou uma visualização, a intenção é concentrar força suficiente para atacar (ou defender-se).

"As pessoas escolhem o que acreditar o tempo todo e começam a repetir para os outros somente aquilo que leram e ouviram mas que nunca tiveram qualquer experiência prática no assunto...

Técnica da corda (cordão)

Autor: Robert Bruce

Este é um método de projeção completo em si, se você tiver bons poderes de concentração. Eu sugiro que novatos concentrem-se unicamente neste método até que tenham mais experiência. Esse método de projeção irá lhe dar uma projeção astral normal. A duração desta projeção, em tempo real, irá depender do nível de desenvolvimento dos CHACRAs e do fluxo de energia que você obteve.

1) Faça o exercício de relaxamento completamente, até que esteja completamente relaxado. Isto deve levar apenas poucos minutos, não ultrapasse esse tempo.

Técnica da Fumaça

Autor: Prof. Waldomiro Lorenz.

Voce deita, e se prepara para dormir normalmente, e vai respirando normalmente, só que imagina uma névoa branca bem tênue saindo de suas narinas, toda vez que expira. Respira, e solta a fumacinha. Respira e solta a fumacinha. e "vai vendo de olhos fechados" a fumacinha subindo, subindo, passando do teto até dormir.

Técnica da Velocidade

Esta é uma técnica muito simples que envolve basicamente a visualização em si.

Deite-se confortavelmente. Procure manter uma respiração estável e tranqüila. Evite que barulhos externos o distraia. Deite-se em decúbito dorsal (barriga para cima).

Lembre-se de colocar um travesseiro ou uma almofada nas articulações do joelho. Isto evitará tensão na base da coluna vertebral.

Técnica Projetiva - Concentração Mental

Exercício muito bom tanto para praticar a concentração quanto para projeção:

O objeto sugerido é uma vela acesa, pela sua simplicidade e capacidade de fixar a nossa atenção. As etapas da técnica são:
1.Isole-se em um ambiente fechado onde não será perturbado durante a prática.
2.Coloque uma vela acesa em um prato grande, sobre uma mesa, longe de cortinas ou outro objetos (a fim de evitar acidentes), em um dos cantos do ambiente.

A técnica do Observador

É uma técnica boa, a teoria é comprida, e o texto também abrange outros conhecimentos interessantes como criação de servidores, formas pensamentos, etc. Bem interessante:


"O Objetivo deste experimento, é mostrar de maneira prática que nossos
pensamentos não são meras combinações de reações químicas, ocorridas num
orgão principal chamado cérebro.
Nossos pensamentos são criações vivas, e adquirem comportamentos
peculiares, com características de quem o criou. Sendo criações geradas
por nós mesmos, somos também os senhores destas. Isto nos possibilida
governa-las e fazêlas cumprir funcões predeterminadas.
A técnica de se fazer tai criações foi desenvolvida ao longo de cinco
anos de práticas diárias, com provas irrefutáveis de influenciações à
distância por meios pára-físicos. A fim de evitar desde já qualquer mal
entendido, convém ressaltar que não se trata de nenhum ritual de magia,
religioso, ou bruxaria. Cosciente ou inconscientemente estamos criando
pensamentos. Muitos destes adquirem vida própria, e, por não serem
programados e governados adequadamente, se tornam errantes, gerando
verdadeiro caos de obssessões e destruição da pessoa-emissora,
pessoa-alvo e coletividade. Os detalhes de como isso acontece serão
abordados mais à frente.

Técnica Azteca

Como havia prometido, postarei a Técnica Azteca de projeção:

TÉCNICA ASTECA PARA PROJEÇÃO ASTRAL
Autor: Patie “Coruja Branca”
Chapultepec é uma Palavra Asteca derivada de duas raizes:
1- Chapul = grilo
2- Tepec = cerro ( morro ou pequena montanha)

Um grande segredo e uma grande prática se escondem atrás de um som tão simples e monótono como o canto de um grilo.
Esse bichinho que na antiguidade era capturado e vendido a preço de ouro para os sacerdotes da época.
Vários documentos secretos antigos e pinturas como a de um quadro que esta no museu de antropologia da cidade do México, relacionam a projeção consciente praticada pelos xamãs Astecas, ao som do canto do grilo.
O canto do grilo é a voz sutil da glândula pineal (chakra coronário), é exatamente aquele som interno que se ouve quando ficamos em um lugar totalmente silencioso, aquele silvo meio "carregado" que vem de dentro de nossa cabeça, não é nada externo, é o som do trabalho da glândula pineal, um som natural que nos acompanha desde que nascemos e nem lembramos que existe.
O segredo esta em se concentrar nesse som agudo tão parecido ao cantar de um, grilo, colocando nele toda nossa atenção.
Com o corpo deitado, barriga para cima, concentrar-se nesse som interno, aumentando-lhe a ressonância através da vontade.
Reparar que quanto mais adormece o físico, mais a ressonância aumenta, pode-se intensificar esse efeito ainda mais colocando os olhos fechados na posição focando o chakra frontal ( meio vesgo).
Quanto mais se intensifica o som, mais a pineal "trabalha", quanto mais ela trabalha, mais se intensifica o som, formando um circulo que nos leva rapidamente ao estado de projeção consciente.
Essa é uma pratica poderosíssima, que não tarda a mostrar seus resultados (o silvo agudo produzido pela pineal é sentido por muitos que já tiveram projeção consciente no momento do desprendimento, independente de provocado ou não, deixando claro que esta intimamente relacionado ao desprendimento).
Se quiser ir mais longe, após a saída concentre-se em ir ao "Templo de Chapultepec", (a prática acima favorece), não se assuste ao encontrar em seus portões, os seus guardiões com suas espadas em riste, não são para você, mas para todo aquele que representa o mal.
Macete:
Para auxiliar a prática, quando estiver concentrado no som do Grilo, faça mentalmente o mantra " IN" dessa forma:
iiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn..., alongando tanto quanto possível, e acompanhando o som da pineal.


Retirado da "Apostila de 22 Técnicas de Projeção Astral (compilada por Beraldo Lopes Figueiredo)"